TREINAMENTO PARA LUTAS

 

Prepare-se em casa para tornar-se um atleta de combate!

ESTE É O COMPLEMENTO FINAL PARA SEU TREINAMENTO!

Com  instrutores pessoais certificados, com faixas pretas de Jiu-jitsu e por lutadores profissionais.

Embalaram no Workout Home da alta qualidade a mais completa para os lutadores feitos sempre!

NENHUM TEMPO PARA IR A ACADEMIA?
NENHUM PROBLEMA!
NENHUM AMIGO PARA AJUDAR A TREINAR!????NENHUM PROBLEMA!

Estas técnicas de chão podem ser feitas sem ajuda de outros amigos.

Estes são exercícios lhe proporcionam:

• Aumentar a adrenalina
• Melhorar a técnica
• Melhorar a flexibilidade
• Realçar a coordenação e a resistência do músculo

Treinamento adicional do núcleo & exercícios naturais do Gymnastics incluídos!

Estamina melhor = mais tempo de treinamento.

Mais treinamento Tempo = ações e resistência mais rapidas!

Este DVD é dividido em diversas partes:

Terminando o Treino: Primeiramente, todos os movimentos são explicados e revistos; todos têm relacionamentos específicos para o treinamento diário usado movimento de Jiu-jitsu e de Boxing.

Estas técnicas ajudaram voçê em suas  posições, defesa na guarda, escapes, quedas e submissões como Omoplata, o Armbar e bloqueio de triângulo.

O Workout: Em seguida, você é feito exame com um workout que você possa fazer no repouso em um espaço pequeno que combine todos os movimentos aprendidos previamente.

Este é um grande complemento para o entusiastas do hardcore MMA e aqueles não podem começar à escola tanto quanto gostariam.

Nós adicionamos também as seguintes seções do bônus: Técnicas de  encaixe. Esticando rotinas Força e exercícios condicionando Técnicas de Jiu-jitsu O Workout pesado do saco do Grappler

Usar este DVD certificar-se-á de que não acontece outra vez! Este DVD ajudará também a desenvolver  reações instintivas que lhe faram um lutador melhor, fazendo exame de sua mente fora do movimento e pondo a onde pertence: NO JOGO!