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COLEÇÃO MATT SERRA - INSTRUCTIONAL 4 DVDS

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COLEÇÃO MATT SERRA - INSTRUCTIONAL 4 DVDS

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COLEÇÃO COMPLETA MATT SERRA E NICK SERRA INSTRUCIONAL

PROMOÇÃO ESPECIAL COM 4 DVDS !!!!!!!!

MATT SERRA - THE GUARD

MATT SERRA THE GUARD

Matt e Nick Serra revisam os fundamentos da posição de guarda inclusive finalizações, raspagens, passagens e defendendo a passagem.

VOLUME 1 - Guard (A guarda)

Armlock
Armlock 2
Triangulo
Triangulo 2
Omoplata
Kimura
Abrir e raspar
guilhotina
raspagem tesoura
raspagem em pendulo
raspagem Armlock
passagem de guarda
passagem de guarda 2
passagem de guarda 3
passagem de guarda 4
passagem de guarda 5

MATT SERRA - SIDE CONTROL

VOLUME 2

O consagrado lutador de UFC e ADCC, MATT SERRA, ensina nesse vídeo os segredos do controle lateral, posição mais conhecida como 100 kilos. Veja como montar partindo dessa posição, finalizar com kimuras, Arm-locks, chaves de pescoço, saiba como pegar as costas partindo dessa posição. E também aprenda como escapar da posição depois que o adversário o mantém sobre controle.

VOLUME 2 - Side Control (CONTROLE LATERAL)

Controle lateral
montando
montando 2
montando 3
Kimura
Armlock
cervical
indo para as costas
fuga do controle lateral
fuga do controle lateral 2
queda
tirando a base
fuga do controle lateral 3

MATT SERRA - MOUNT

Matt e Nick Serra revisam os fundamentos da montada inclusive finalizações, como manter a montada e fugas.

VOLUME 3 - Mount (MONTADA)

MANTER A MONTADA
Armlock
AMERICANA
MATA LEÃO
Armlock 2
IMOBILIZAÇÃO
CHAVE DE OMBRO PARA ARMLOCK
FUGA DA MONTADA
PONTE COM ROLAMENTO
TRAVAR E ROLAR
FUGA COM O COTOVELO
FUGA COM O COTOVELO 2
FUGA COM O COTOVELO 3

MATT SERRA - BACK MOUNT

Matt e Nick Serra revisam os fundamentos da pegada pelas costas inclusive finalizações, fugas e ida para as costas.

Volume IV – Back Mount (Pegada pelas costas)

Taking the Back 1, 2 & 3
Armlock
Triangle 1 & 2
Belly Up Escape
Belly Down Escape
Don’t Lock your Legs
Escape from Turtle
Duck Under

Imagem 100%

Formato DVDR

Audio Inglês

Este produto foi adicionado em nosso catálogo em terça 20 janeiro, 2009.

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